营养得分
也称为5彩营养标签或5-CNL
什么是Nutri得分?
Nutri-Score,也称为5色营养标签,是一种营养评级系统,法国政府于2017年3月被选为食品。
- Nutri得分标签基于从深绿色到深橙色的5色编码秤,与来自E的字母有关。
- 深绿色和字母A在营养品质最高的包装产品上指示,而深橙色和字母E则在营养品质最低的产品上指示。
起源
Nutri-Score是由法国公共卫生局SantéPublique创建的,该公司根据巴黎大学13 Nord的Serge Hercberg教授的工作。开发包装前徽标是为了促进消费者对营养信息的理解,从而帮助他们做出明智的选择。
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Nutri得分如何计算?
基本的营养评分方法是由英国食品标准机构开发的,被称为“ FSA得分”。该分数从-15(最佳营养品质)到40(营养质量较差),使消费者可以评估食物的整体营养质量。
基于100克固体食品或100毫升液体食品,Nutri-Score结合了不利(负)和有利(阳性)因素:
负因素(0-40分):
- 卡路里或千焦耳(0 - 10分)
- 饱和脂肪酸(G)(0-10点)
- 简单糖(G)(0-10分)
- 钠(mg)(0 - 10分)
积极因素(0 - 15分):
结果以-15(最佳)到+40(最差)和类(A-B-C-D-E)的分数表示。
应用
营养得分允许消费者:
- 比较来自不同类别的食物的营养质量
- 比较属于同一类别的食物的营养质量(例如早餐谷物,甜品,乳制品)
- 比较不同品牌提供的相同食物的营养品质
如何计算Nutri评分的一个示例
Nutri评分的负分量基于食品的营养成分,对应于累积的点(从0到10)。它可以从0到40,而分数越低,产品的营养质量越好。
点 | 能量密度 (KJ / 100 g) |
饱和脂肪 (g / 100 g) |
简单的糖 (g / 100 g) |
钠 (mg /100 g) |
---|---|---|---|---|
0 | ≤335 | ≤1 | ≤4.5 | ≤90 |
1 | > 335 | > 1 | > 4.5 | > 90 |
2 | > 670 | > 2 | > 9 | > 180 |
3 | > 1,005 | > 3 | > 13.5 | > 270 |
4 | > 1,340 | > 4 | > 18 | > 360 |
5 | > 1,675 | > 5 | > 22,5 | > 450 |
6 | > 2,010 | > 6 | > 27 | > 540 |
7 | > 2,345 | > 7 | > 31 | > 630 |
8 | > 2,680 | > 8 | > 36 | > 720 |
9 | > 3,015 | > 9 | > 40 | > 810 |
10 | > 3,350 | > 10 | > 45 | > 900 |
总n点:n = 1 + 2 + 3 + 8 = 14
Nutri评分的正分量基于水果,蔬菜,豆类,坚果和菜籽的量,对应于累积的点(从0到5)橄榄油在食品中。它的范围从0到15,分数越高越好。
点 | 水果,蔬菜,菜籽油, 核桃油和橄榄油(%) |
纤维 (g / 100 g) |
蛋白质 (g / 100 g) |
---|---|---|---|
0 | ≤40 | ≤0.9 | ≤1.6 |
1 | > 40 | > 0.9 | > 1.6 |
2 | > 60 | > 1.9 | > 3.2 |
3 | - | > 2.8 | > 4.8 |
4 | - | > 3.7 | > 6.4 |
5 | > 80 | > 4.7 | > 8.0 |
总p点:n = 0 + 1 + 4 = 5
Nutri-Score =总负点 - 总正点= 14 - 5 = 9→C
规定
比利时,西班牙,德国和荷兰当局推荐了Nutri-Score,并受到世界卫生组织的欢迎。欧洲委员会(EC)将研究2022年泛欧强制性计划的制定。
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参考
- 法国桑特公共,Nutri-Score,https://www.santepubliquefrance.fr/en/nutri-score,2021年7月19日访问。
- Colruytgroup,什么是Nutri得分?https://nutriscore.colruytgroup.com/colruytgroup/en/about-nutri-score/,2021年7月19日访问。
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