早餐酒吧

成分

• 一个苹果(或3 / 4 C苹果酱)
• 2个鸡蛋
• ¼C蜂蜜
• 2盎司黄油(1/2块)
• ¼C红糖
• ½茶匙盐
• 1茶匙香草
• 1茶匙小苏打
• 三分之一的糙米粉
• 三分之一的藜麦面粉
• 1½C燕麦
• 1 C葡萄干
• ¼C亚麻
• 半C南瓜子
• ½C杏仁

方法

1. 把烤箱预热到350度^oF。
2. 把苹果和鸡蛋放在搅拌机里搅成泥。
3. 加入蜂蜜，黄油，红糖，盐，香草和小苏打充分混合。
4. 在另一个碗里，量出其他干的配料。
5. 把液体混合物加到这个碗里。用木勺搅拌均匀。
6. 在抹了油的烤盘上擀开。
7. 用披萨切刀把披萨切成20块。
8. 放入烤箱烤30分钟。