一个美味的高纤维松饼包装有一个打孔。早餐吃一个,它会让你去午餐。保证。

葡萄干麸皮松饼


成分

  • ½C黄油(软化)
  • ⅔c红糖
  • 1个鸡蛋
  • ¼C水
  • ⅔C麦麸
  • ¼茶匙盐
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙奶油
  • 1茶匙肉桂粉
  • 1 C全麦面粉
  • 4汤匙人工培养的酪乳粉
  • 1 c葡萄干

方法

  1. 将烤箱预设为400oF.用松饼杯排成一个12杯松饼锡。
  2. 在一个碗中,干混合在一起所有干成分(葡萄干除外)。
  3. 在搅拌盆里,将黄油和红糖搅拌均匀。
  4. 踩下碗,并鞭打混合物直到蓬松。
  5. 慢慢加入鸡蛋和水。再把两边撕掉,搅拌直到没有结块。
  6. 慢慢加入干的配料,直到面糊变硬。
  7. 面粉全部拌好后,加入葡萄干,再拌1分钟。
  8. 使用冰淇淋勺填充松饼杯。
  9. 放入烤箱烤18- 20分钟。
  10. 当插入的牙签取出时,可以将其从烤箱中取出。
  11. 在食用前在冷却架上冷却20分钟。
  12. 这松饼将陈旧的快一点,由于它的低脂肪和糖的含量。它会在冰箱中保持更好。